היקף מתחת לחזה: עמדו זקופות עם חזייה ללא ריפוד ומדדו צמוד סביב בית החזה, מתחת לזרועות ומעל החזה. אם התוצאה אינה מספר שלם, עגלו למספר השלם הקרוב.

היקף חזה: עם חזייה ללא ריפוד, מדדו ברפיון סביב הנקודה הרחבה ביותר של החזה. עגלו למספר השלם הקרוב.

מידת גביע: החסירו את ההיקף מתחת לחזה מהיקף החזה כדי לקבל את מידת הגביע. הפרש של אינץ׳ אחד = גביע A, שניים = B, שלושה = C, ארבעה = D, חמישה = DD, שישה = DDD.